Funkcionális köredzés
A funkcionális köredzés során számos eszközzel dolgozunk, azzal a céllal, hogy az eszközök és a saját testsúly ötvözésével eredményesebben és hatékonyabban tudjuk megmozgatni a testet.
A magával ragadó, intenzív köredzéses mozgásformát azoknak ajánljuk, akik a pörgős, változatos edzéseket kedvelik, ahol lehet bárki kezdő és haladó is, mert az ellenállások, a gyakorlatok és a kihívások is személyre szabottak! A foglakozásainkon használt mozgásformák és eszközök: Saját testsúlyos gyakorlatok, Kettlebell, TRX, Rope-Kötél és Rip Tréner.
beac.eronlet.fitnesz@gmail.com
